Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 107.79g | Carb: 56.91g.
Breakfast: Добряна Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Био Йогурт Молочный с Прованскими Травами, Приправыч Кунжут Семена, Яйцо, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Soy Protein Red Mill. Lunch: Минтай Запечённый, Приправыч Кунжут Семена, Добряна Сыр Мраморный, Кабачок. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Жимолость, Сила Алтая Молоко Кедровое с Инулином, Древо Жизни Лён Белый, Nutriversum Pure Whey Pro, Molli Йогурт без Сахара 2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|