Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
211.2 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 111.97g | Carb: 215.39g.
Breakfast: Козинаки, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Морковь по-Корейски, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Тушеная Куриная Грудка с Луком и Морковью. Snacks/Other: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|