Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
178.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 70.51g | Carb: 267.01g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Город Сыра Сыр Копченый , Апельсин, Вареное Яйцо. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Блины (из Сухой Смеси). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adelinyshka's weight history
|