Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
211.6 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 135.39g | Carb: 158.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Vитамин Рататуй. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Голден Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|