Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
212.1 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 99.70g | Carb: 211.31g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|