Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
211.6 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 92.58g | Carb: 220.85g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Куриный Суп. Dinner: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чернослив, Курага, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Петмол Молоко для Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|