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👎👎👎
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209.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 March 2018:
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1917 kcal
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Fat: 75.66g | Prot: 59.30g | Carb: 170.20g.
Breakfast: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Lunch: Obstsalat, Penne, Bratensoße. Dinner: Bockwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier, Plundergebäck, Kaffee. more...
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3204 kcal
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Activities & Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Ach nicht schlimm....Morgen geht es bestimmt wieder in die andere Richtung ;)
19 Mar 18 by member: -Tweety
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19 Mar 18 by member: schnorra
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19 Mar 18 by member: suska16
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Aber morgen wirds besser ok?😊
19 Mar 18 by member: schnorra
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Starte gut in die neue Woche☀️...Montag ist kein guter Tag zum wiegen..bei mir leider auch so🤣! Aber neue Woche, neuer Start!!😀
19 Mar 18 by member: ka-mühl
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moins nesto, wat machst du denn? 😮
19 Mar 18 by member: mbkrebs
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Kopf hoch, war Wochenende. Ab heute läuft es bestimmt wieder besser!!!
19 Mar 18 by member: Nela-Ela01
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19 Mar 18 by member: ernesto.julian
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