Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
212.3 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 162.19g | Carb: 39.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Яйцо, Петмол Молоко для Капучино. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Карусель Куриная Грудка Сырая, Салат с Говядиной, Огурцом, Пекинской Капустой с Йогуртом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|