Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 90.31g | Carb: 59.58g.
Breakfast: Арахисовая Паста Классическая Натуральная , Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки с Васаби, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Сыробогатов Плавленный Сыр , Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Арахисовая Паста Классическая Натуральная , Приготовленная Тыква, Корюшка Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Best Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|