Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
215.2 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 140.68g | Carb: 151.59g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Хурма, 4 Сезона Гавайская Смесь, Яйцо. Lunch: Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Карусель Куриная Грудка Сырая. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Laima Шоколад Люкс, Свинина, Каравай Батон Солнышко, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля". more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|