Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 82.16g | Carb: 87.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Nutriversum Pure Whey Pro, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Рузский Бифилайф. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Морковь, Haas Кунжут Семена, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кунжутное Масло. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Other: Киви, Тыквенная Запеканка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|