Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 69.78g | Carb: 125.54g.
Breakfast: Pirkka Арахисовая Паста, Fazer Хлебцы Шведские, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щавелевый Суп. Dinner: Chester's Сидр Грушевый, Цезарь Пельмени, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Миндаль, Фруто Няня Банановый Сок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|