Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 111.05g | Carb: 56.13g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Морской Котик Икра Трески. Lunch: Флэк Щука, Horeca Select Огурцы Консервированные, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Nutriversum Pure Whey Pro, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф . Snacks/Other: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|