Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
213.8 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 114.58g | Carb: 197.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Пискаревский Крем Сливочный, Оладьи, Виноград, Куриный Суп. Dinner: Пискаревский Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|