Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
213.8 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 131.63g | Carb: 93.86g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|