Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
214.3 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 107.56g | Carb: 292.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Laime Пицца Кальцоне "Четыре Сыра и Соус Песто". Dinner: Брокколи Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Капучино, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|