Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 85.05g | Carb: 120.67g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Велком Сосиска Докторская, Бахетле Чечевица по-Южному. Dinner: Кофе Латте, Бахетле Рулет Фруктовый, Приготовленный Сельдерей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|