Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 82.42g | Carb: 156.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Велком Сосиски Докторские, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Бахетле Чечевица по-Южному, Курица Вареная, Щи Кислые. Dinner: Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|