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hj estou começando a dieta paleo ,se alguem tiver dicas para me dar ,ficarei muito agradecida .
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183.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
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149 kcal
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Fat: 5.63g | Prot: 22.26g | Carb: 1.22g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. more...
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gaining 0.0 lb a week
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