Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
216.1 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 74.44g | Carb: 158.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Домашний Кетчуп (Соус), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Filippo Berio Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Курабье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|