Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 79.66g | Carb: 57.61g.
Breakfast: Molli Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, МакМастер Зерновые Макароны, Яйцо Всмятку. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|