Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
218.7 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 84.01g | Carb: 123.34g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко Отборное, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Табрис Торт Панчо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свинина Карбонат Тушеный, Огурец (с Кожурой), Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|