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Schönen Sonntag Euch ,war schon 6km🏃🐾unter Wegs ,kommt noch was da zu nur noch 3km dafür kein Cross Trainer 😄🙋
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116.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 January 2018:
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1910 kcal
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Fat: 67.65g | Prot: 72.46g | Carb: 236.14g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, Nutella Nutella. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, REWE Käsekuchen, Bratensoße, Spätzle, Rinderroulade. Dinner: Mischkornbrot, Du darfst Leichte Butter, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kopfsalat, Knäckebrot, Glühwein, Kartoffelchips (Gesalzen). more...
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2003 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Betten - 15 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
👍, ebenso schönen Sonntag☀️🌤. Wir werden das 🚶🏽♀️🐾🐾 jetzt am Sück machen, aber leiden nicht zu schnell, wegen meiner Großen🐶. 🙋♀️
28 Jan 18 by member: babs-muc
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Hab mir heute einen Käse🍰und ☕gegönnt ,gehört auch mal da zu war sehr 😋habt noch einen schönen Sonntag alle .😄🙋
28 Jan 18 by member: emmra
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Ohhhh, lecker 😋, Sonntagskuche 👍, der hat ja gar nicht so viel kcal. 😉 Schönen Wochenendausklang 🙋♀️
28 Jan 18 by member: babs-muc
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