Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
218.7 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2018:
|
1630 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 79.06g | Carb: 131.48g.
Breakfast: Табрис Торт Панчо, Веселый Молочник Молоко Отборное, Яйцо. Lunch: Свинина Карбонат Тушеный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Миндаль, Яблоко Голден. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|