ernesto.julian's Journal, 28 January 2018

👎😢
212.1 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 29.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 January 2018:
1997 kcal Fat: 88.50g | Prot: 81.83g | Carb: 131.79g.   Breakfast: Kiwi, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Lunch: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Schäufele. Dinner: REWE Bio Emmentaler, Köstritzer Kellerbier, Buletten, Weizenbrötchen. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Naja. Jetzt keine Jubelrufe. Du weisst sicher wo es herkommt. Schick es schnellstens zurück. Das sind meist die WE sünden. Morgen siehts anders aus. 😘 
28 Jan 18 by member: schnorra
Schönen Sonntag Abend ,Morgen sieht es schon besser aus 😘🙋 
28 Jan 18 by member: emmra

     
 

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