Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
219.1 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 135.32g | Carb: 119.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Финик, Судак Жареный. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан, Пекинская Капуста, Домашний Кетчуп (Соус), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красное Яблоко, Rosso Фундук. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|