ernesto.julian's Journal, 25 January 2018

👍
212.1 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 29.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
1797 kcal Fat: 49.01g | Prot: 58.79g | Carb: 155.50g.   Breakfast: Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen😃Wünsche dir einen schönen Tag😘 
24 Jan 18 by member: sandram.80
Guten Morgen, einen schönen Donnerstag 🙋🌹 
25 Jan 18 by member: MoFu27
Bitte mehr Bewegung😘 
25 Jan 18 by member: schnorra
stillstand, besser wie zustand 😂😂😂 
25 Jan 18 by member: mbkrebs
Wünsche dir einen schönen Abend, 🍷😘🙋 
25 Jan 18 by member: emmra

     
 

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