|
4 день вес на месте....
|
218.3 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 57.30g | Carb: 51.75g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекольный Салат с Тунцом и Греческим Йогуртом, Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|