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👍👍
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210.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 January 2018:
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1007 kcal
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Fat: 57.81g | Prot: 34.70g | Carb: 88.49g.
Breakfast: Fol Epi Hauchfein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Clementinen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Spiegelei, Bratkartoffeln mit Speck. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Jetzt klappts aber.🙋♀️🤗
16 Jan 18 by member: schnorra
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16 Jan 18 by member: MoFu27
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16 Jan 18 by member: ostbeker
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Morgen! Sehr gut👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘
16 Jan 18 by member: sandram.80
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16 Jan 18 by member: ebruli6161
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Morgen Ernesto👍Wünsch dir noch einen schönen Tag 🍀😚
16 Jan 18 by member: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto. hübschen Tag dir
16 Jan 18 by member: suska16
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Hey super Ernesto 👍
Wünsche dir einen schönen Tag 😘
16 Jan 18 by member: liselottevonne pfalz
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Super👍😘 ,wünscheDir einen schönen Abend 🍹🙋🌃
16 Jan 18 by member: emmra
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