ernesto.julian's Journal, 06 January 2018

es normalisiert sich 👍👍👍
210.3 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 January 2018:
1295 kcal Fat: 66.60g | Prot: 69.71g | Carb: 100.66g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Lunch: Milfina Butter, Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Kalbsleber. more...
losing 2.6 lb a week

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Comments 
Super👍.Guten Morgen  
06 Jan 18 by member: MoFu27
Toll und Guten morgen dir☺ 
06 Jan 18 by member: memyselfandi 79
Das ist schön für dich. Lass ja nicht nach🤗 
06 Jan 18 by member: schnorra
Hey das ist ja super👍Schön dran bleiben 😚😚 
06 Jan 18 by member: ChipBobo
Prima👍👏Ich wünsche dir ein schönes Wochenende🙋 
06 Jan 18 by member: sandram.80
Einfach toll 👍Dir einen schönen Sonntag😘🙋 
06 Jan 18 by member: emmra
Toll freut mich für dich. 😊. Jetzt weiter so du schaffst das 👍💪 
06 Jan 18 by member: sabi1412

     
 

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