Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
220.9 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 140.32g | Carb: 59.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Морковь по-Корейски, Нототения. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|