Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
110.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2017:
|
761 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 29.82g | Carb: 104.25g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Имбирь Маринованный, Шпинат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Рыба с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Арахис. Snacks/Other: Зеленый Чай, Лимон, Вода с Лимоном, Сушки. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darya.WHALE's weight history
|