Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
223.3 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
|
1713 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 130.96g | Carb: 101.87g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Золото Солнца Хлопья Овсяные Средний Размер (М). Lunch: Свинина Запеченая, Морковь, Помидоры. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Эклер. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|