|
Короче говоря
Последствия диеты-сброшеные кг
Отличное настроение
Самоконтроль и то, что перестала переедать так точно
Мне понравилось
Теперь после недельки сладкого начну кушать тупо все, что захочу
Начала с морковки))
Потом нежнейшие равиоли с тыквой поем
И хватит на сегодня
Горький шоколад в мини дозах буду употреблять every day
Он помогает сбрасывать и поднимает уровень положительных эмоций💃🏻💃🏻💃🏻
|
109.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 47.27g | Carb: 199.56g.
Breakfast: Маслины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: МарС Сникерс Белый. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, МарС Сникерс, La Casa Russa Равиоли с Тыквой , Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Морковь, Ростик'c - KFC I-Twister, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|