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😢😢😢
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209.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 December 2017:
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1714 kcal
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Fat: 67.83g | Prot: 68.89g | Carb: 121.30g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Lunch: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Werner's Klöße Halb und Halb, Rinderroulade. Dinner: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Nicht weinen. Wochenende ists meist ein Plus. Morgen gibst wieder Gas. Schönen Adventsonntag.😙
03 Dec 17 by member: schnorra
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Hallo lieber Ernesto🙆. Ich wünsche dir auch einen schönen 1. Advent🌲😚😚
03 Dec 17 by member: ChipBobo
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