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👎👎
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209.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
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873 kcal
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Fat: 39.61g | Prot: 43.30g | Carb: 85.37g.
Breakfast: Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber ernesto! Das hast du bestimmt schnell wieder runter😉wünsche dir einen schönen Montag🙋
27 Nov 17 by member: sandram.80
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Eijeijei. Ist aber nicht der Rede wert. Schmilzt schnell weg. 🙋
27 Nov 17 by member: schnorra
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Na so schlimm ist es nicht. Ist hundert pro nur Wasser 👍 das hast du ruckizucki wieder runter 💪
27 Nov 17 by member: liselottevonne pfalz
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