Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
226.0 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
2115 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 189.69g | Carb: 108.81g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|