Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
226.6 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 73.47g | Carb: 162.95g.
Breakfast: Хурма, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Хурма, Салат с Морковью и Сыром 45%, Кабачковые Оладьи с Овсяной Мукой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Манты с Тыквой, Кабачковые Оладьи с Овсяной Мукой. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|