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👎👎
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209.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2017:
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1717 kcal
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Fat: 82.88g | Prot: 85.69g | Carb: 108.38g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Cordon Bleu, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Dinner: Köstritzer Kellerbier, REWE Delikatess Metzgerschinken, Aldi Kochschinken, Radieschen, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Ach, das ist doch fast gar nichts im Vergleich zu dem was du diese Woche schon verloren hast. Bleib dran. 😉
25 Nov 17 by member: Jazzue
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Morgen Ernesto ich wiege mich nicht weil ich gestern Abend noch Spaghetti Eis mit Eierlikör und gebrannten Mandeln gegessen habe. schönen Sonnabend
25 Nov 17 by member: suska16
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Nach deiner letzten Woche sind die 200 g wirklich kein Grund zum Ärgern. Hab noch einen schönen gemütlichen Tag😚😚
25 Nov 17 by member: ChipBobo
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Kopf hoch, dir einen schönen Samstag
25 Nov 17 by member: emmra
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Mach dir nix drauss. Achterbahnfahren kennen wir doch. Schönns Wochenend.🤗
25 Nov 17 by member: schnorra
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