Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
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138.2 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
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812 kcal
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Fat: 18.44g | Prot: 60.81g | Carb: 99.10g.
Breakfast: Netto Yaourt Nature, Café Expresso, Clémentines, Gayelord Hauser Son d'avoine. Lunch: Oeuf Poché, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pâtes (Cuites). Dinner: d'Aucy Ratatouille Niçoise, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron. Snacks/Other: Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Pomme, Netto Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
Attention à ce rythme tu vas finir par disparaître.😄 Félicitations.
22 Nov 17 by member: max123so
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Belle reprise Steffrite !
22 Nov 17 by member: milkachocolat
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Hellooooo Steff je suis de retour..je vois que tu te portes bien tu es vraiment une fonceuse c'est vraiment motivant il faut que je vienne relire tout vos posts les filles il faut que je me rebooste à travers vous mais comment fais tu pour de pas craquer Steff ? ? Je suis très épicurienne 😋 et je vais faire équilibré genre 1 mois ou 2 et après j'en ai marre car je stagne 😣🤔 puis je me permettre de te demander conseil ? ?.
En tout cas BRAVOOO tu es courageuse et forte. Bonne journée à toi🤗A bientôt
23 Nov 17 by member: Lindanamat 1
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