Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
125.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 121.58g | Carb: 45.85g.
Breakfast: Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Lunch: Золотая Долина Икра Баклажанная, Помидоры, Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|