Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
230.4 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2017:
|
1240 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 95.61g | Carb: 98.19g.
Breakfast: Банан, ЛОЛ "Скайфуд" Хлопья Овсяные "Геркулес ГОСТ 21149-93". Lunch: Минтай Запеченый с Луком и Морковью. Dinner: Салат с Говядиной, Огурцом, Пекинской Капустой с Йогуртом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Фундук, Миндаль, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|