Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
229.7 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 104.20g | Carb: 103.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка с Луком и Морковью, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат с Говядиной, Огурцом, Пекинской Капустой с Йогуртом. Snacks/Other: Фундук, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|