Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
232.1 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2017:
|
1864 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 111.69g | Carb: 252.68g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Груши, Яблоки, Груши, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|