Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
232.1 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2017:
|
1732 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 110.28g | Carb: 200.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Золото Солнца Хлопья Овсяные Средний Размер (М). Lunch: Хлеб с Отрубями, Простой Йогурт, Сердце Говяжье, Картошка Тушеная. Dinner: Простой Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|