Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
232.1 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2017:
|
1968 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 122.14g | Carb: 149.74g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Семена Льна, Русское Молоко Творог 4%. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Океан Вкуса Салат Чука. Dinner: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Миндаль, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|