Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
233.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
|
2152 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 183.93g | Carb: 136.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок и Абрикосов, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Темный Шоколад с Кусочками Грейпфрута, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|