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Dia 16
72,800, -200g
Aêê 72 de volta na minha vida kkkkk, já não estou mais naqueles dias, e a retenção que eu achei estar, pelo menos na balança não vi sair, era comum eu ganhar 1kg nesses dias, e na semana seguinte perder, de uma só vez, mais não importa, 200g diárias já está p lá de bom!
Ainda ficarei mais 21 dias na dieta (como mencionei anteriormente farei 37 no total), e em 16 dias já perdi 3kg :)
isso pq semana passada foi uma semana perdida
Feliz
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160.5 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.1 lb a week
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