Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
237.0 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 49.23g | Carb: 190.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное, Семена Льна, Золото Солнца Хлопья Овсяные Средний Размер (М), Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Карбонат Тушеный. Snacks/Other: Мёд, Арбуз, Пискаревский Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|