Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
236.8 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2017:
|
2293 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 130.40g | Carb: 237.92g.
Breakfast: Мороженое с Творогом, Бананом, Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Шоколад, Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Рыба Вяленая, Грецкие Орехи, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|